¿Qué es la resiliencia emocional? La resiliencia emocional es un concepto de la psicología moderna, que se refiere a la capacidad de una persona para enfrentar, adaptarse y recuperarse de situaciones adversas, desafíos o momentos difíciles. Desarrollar resiliencia es fundamental para mantener una buena salud mental y bienestar general, ya que nos permite superar problemas sin que nos afecten de … Sigue leyendo ¿Qué es la resiliencia emocional y por qué es tan importante?