A lo largo del tiempo se le ha dado gran importancia a la salud física. Comer bien, cuidar la figura y proteger la belleza física ha sido una prioridad para muchas personas. Sin embargo, no todos mantienen hábitos diarios para fortalecer el bienestar mental y emocional y tener una vida equilibrada. Por esa razón, hoy … Sigue leyendo ¿Cómo cuidar el bienestar mental y emocional?