La autoestima se refiere a la valoración que una persona tiene de sí misma, mientras que la sexualidad abarca aspectos físicos, emocionales, y psicológicos relacionados con la atracción y las relaciones sexuales. La autoestima y sexualidad están estrechamente...
La sexualidad positiva es un enfoque que promueve una visión saludable, respetuosa y placentera de la sexualidad, basado en el respeto, en la diversidad y la libertad personal. Se centra en disfrutar de la sexualidad de manera segura, informada y libre de juicios. Es...
La terapia sexual y de pareja es un enfoque terapéutico especializado que busca mejorar la calidad de vida de las personas en el ámbito íntimo y relacional. Esta forma de terapia se enfoca en abordar problemas tanto sexuales como emocionales que pueden surgir dentro...
Conoce las técnicas de la terapia Gestalt para mejorar tu bienestar emocional. La terapia Gestalt es un enfoque terapéutico que se centra en el “aquí y ahora”, permitiendo a los/las pacientes tomar conciencia de sus pensamientos, emociones y...
La autoconciencia emocional es la capacidad de reconocer, identificar y comprender nuestras propias emociones y cómo estas influyen en nuestros pensamientos y comportamientos. Desarrollar esta habilidad es fundamental para mejorar nuestras relaciones, manejar el...
Los componentes del eneagrama conforman una herramienta clave de autoconocimiento y desarrollo personal, que ayuda a entender los patrones de comportamiento y las motivaciones profundas de las personas. Conocer los tipos de eneagrama te permitirá identificar tus...
El desarrollo socioemocional se refiere al proceso mediante el cual las personas adquieren habilidades para comprender, manejar y expresar sus emociones y para formar relaciones sociales saludables. En la niñez y adolescencia, este desarrollo es crucial, ya que sienta...
Las motivaciones en el trabajo son fundamentales para conseguir el éxito de una empresa. Tener al equipo motivado irá relacionado con una mejor productividad y compromiso con el trabajo. Por esto, hoy os contamos cómo aplicar la motivación en el trabajo y cuáles son...
¿Qué es la disfagia? Los trastornos de la deglución se refieren a dificultades en el proceso de tragar, que pueden afectar tanto la ingesta de alimentos como de líquidos. Estos trastornos pueden ser temporales o crónicos y surgir debido a diversas condiciones médicas,...
La memoria de trabajo es una función cognitiva esencial que permite a los/as niños/as retener y manipular información de forma temporal. Este tipo de memoria es fundamental para tareas diarias, como seguir instrucciones, resolver problemas y realizar actividades...
