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¿Cómo superar un trauma psicológico?

¿Cómo superar un trauma psicológico?

¿Sabías que hay terapias psicológicas que hacen una conexión con el cerebro y ayudan a procesar la información de manera más adaptativa? Gracias a esto se puede cambiar el recuerdo traumático y trascender la afección emocional. Para logarlo, hay que buscar el...
¿Qué es la menopausia prematura?

¿Qué es la menopausia prematura?

La menopausia es el periodo biológico en la vida de una mujer que inicia cuando deja de tener la regla menstrual. Generalmente se da entre los 45 y 55 años de edad, y durante meses o años antes de la menopausia, los períodos pueden ser menos frecuentes. Sin embargo,...
¿Cómo fortalecer el amor propio?

¿Cómo fortalecer el amor propio?

Aprender a quererse a uno mismo es fundamental para tener relaciones solidas y una autoestima alta. El amor propio es una acción que empezamos a cultivar desde que nacemos y vamos desarrollando en un entorno familiar funcional. Podría decirse que es el aprendizaje más...
¿Cuántos tipos de personalidad existen?

¿Cuántos tipos de personalidad existen?

Es común que para aplicar a puestos de trabajo o para entrar a ciertas universidades hay que pasar alguna prueba psicológica. El propósito de ello es conocer qué rasgos de personalidad tiene cada persona y si encaja en la organización de la que quiere ser parte. La...
¿Cómo son las personas altamente sensibles?

¿Cómo son las personas altamente sensibles?

¿Sabías que hay personas altamente sensibles? Es una rasgo de personalidad de algunos individuos que perciben su contexto y entorno de manera más intensa que el resto de la gente. Por ello, sus emociones suelen desbordárseles constantemente. Hoy te contamos sobre las...
¿Qué es lo que hace un psicopedagogo?

¿Qué es lo que hace un psicopedagogo?

La psicopedagogía es el campo de estudios que analiza todo lo que interactúa con una persona, de manera psicológica y con el entorno, y que influye en sus procesos de aprendizaje. ¿Te gustaría saber en qué consiste el trabajo del psicopedagogo y su campo de acción?...
¿Cómo cuidar el bienestar mental y emocional?

¿Cómo cuidar el bienestar mental y emocional?

A lo largo del tiempo se le ha dado gran importancia a la salud física. Comer bien, cuidar la figura y proteger la belleza física ha sido una prioridad para muchas personas. Sin embargo, no todos mantienen hábitos diarios para fortalecer el bienestar mental y...
¿Cuáles son los tipos de terapia psicológica?

¿Cuáles son los tipos de terapia psicológica?

Los problemas que vamos enfrentando en la vida muchas veces nos llevan a recurrir a la terapia psicológica para saber abordarlos de una mejor manera. Este tratamiento consiste en que el paciente, con ayuda de un profesional, ponga en práctica formas eficaces de...
¿Cómo combatir el insomnio en la infancia?

¿Cómo combatir el insomnio en la infancia?

Dormir bien por las noches cuando se es niño es esencial para que el organismo se recupere del gasto de energía, y para evitar que por el día se distraiga, tenga dolor de cabeza o esté irritable. Por eso, hoy te contamos cómo combatir el insomnio en la infancia para...
¿Cómo tratar las fobias sociales más comunes?

¿Cómo tratar las fobias sociales más comunes?

Las fobias sociales son trastornos de ansiedad basados en miedos irracionales ante situaciones sociales que están relacionados con el juicio ajeno. La persona que padece este tipo de trastornos tiene comportamientos tímidos y ansiosos que le impiden la interacción con...