¿Alguna vez te has preguntado por qué hay días en los que te sientes lleno de energía, motivación y bienestar, y otros en los que parece que nada fluye? Gran parte de esa diferencia se debe a los neurotransmisores de la felicidad, sustancias químicas que produce el...
Cada 22 de julio se celebra el Día Mundial del Cerebro, una iniciativa impulsada por la Federación Mundial de Neurología (WFN, por sus siglas en inglés) desde el año 2014. Su objetivo principal es crear conciencia sobre la importancia de la salud cerebral y fomentar...
Cuando escuchamos hablar de TOC, la imagen típica que suele venir a la mente es la de alguien lavándose las manos una y otra vez, o revisando compulsivamente si cerró la puerta. Pero el trastorno obsesivo-compulsivo va mucho más allá de esas representaciones comunes....
Los tipos de mecanismos de defensa son estrategias psicológicas que utilizamos de manera inconsciente para protegernos de la ansiedad y el conflicto emocional. Estas estrategias son fundamentales para entender cómo las personas manejan las situaciones estresantes y...
El apego infantil es un vínculo emocional profundo y duradero que une a una persona con otra a través del tiempo y el espacio. Desde los primeros años de vida, este lazo juega un papel fundamental en el desarrollo psicológico y emocional del ser humano. Las...
