¿Cuáles son los tipos de terapia psicológica?

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Los problemas que vamos enfrentando en la vida muchas veces nos llevan a recurrir a la terapia psicológica para saber abordarlos de una mejor manera. Este tratamiento consiste en que el paciente, con ayuda de un profesional, ponga en práctica formas eficaces de...
¿Cómo combatir el insomnio en la infancia?

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Dormir bien por las noches cuando se es niño es esencial para que el organismo se recupere del gasto de energía, y para evitar que por el día se distraiga, tenga dolor de cabeza o esté irritable. Por eso, hoy te contamos cómo combatir el insomnio en la infancia para...
¿Cómo poder superar la fobia social?

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El cómo superar la fobia social es una pregunta frecuente entre quienes experimentan un miedo intenso y persistente en situaciones sociales. Las fobias sociales son trastornos de ansiedad caracterizados por un temor irracional al juicio ajeno. Quienes las padecen...