La terapia transpersonal es un enfoque psicológico que integra la mente, las emociones y la dimensión espiritual de la persona. Va más allá del yo cotidiano para trabajar el sentido y la conexión con algo más amplio. En este artículo verás qué es, qué técnicas usa,...
La motivación deportiva es el impulso que te lleva a entrenar y competir, incluso cuando los resultados no llegan. Mantenerla en esas fases es difícil, pero se entrena. Aquí verás por qué decae, qué tipos de motivación existen y qué estrategias psicológicas te ayudan...
Cada vez que estudias algo nuevo, tu cerebro realiza una serie de procesos físicos y químicos concretos. No es una abstracción. Son conexiones neuronales que se forman, se refuerzan o se debilitan en función de cómo estudias, cuándo descansas y qué emociones acompañan...
Hay un momento en la vida de muchas personas en el que el ruido interno se vuelve insoportable. La agenda no para, los pensamientos se acumulan y la sensación de no estar del todo presente se convierte en una compañera habitual. Es precisamente en ese momento cuando...
Cuando una serie de televisión muestra a un profesional analizando la mente de un asesino en serie o reconstruyendo la dinámica de un crimen, pocas veces distingue con claridad qué disciplina representa. Esta confusión, aunque comprensible en el entretenimiento, tiene...
La psicología del deporte se ha convertido en uno de los pilares fundamentales del rendimiento físico y competitivo. Durante años, el foco principal del entrenamiento estuvo centrado exclusivamente en la preparación física, la técnica y la estrategia. Sin embargo, hoy...
La menopausia no es el final de nada. Es, en todo caso, el inicio de una etapa que merece atención, comprensión y recursos adecuados. Sin embargo, muchas mujeres atraviesan esta transición sin la información necesaria sobre cómo el cuerpo cambia sus demandas...
La clasificación de los psicofármacos es un pilar esencial dentro del estudio de la salud mental y la psiquiatría moderna. Este campo no solo permite entender cómo actúan los medicamentos sobre el sistema nervioso, sino también cómo se usan para tratar trastornos cada...
Las funciones del sistema nervioso están presentes en cada instante de nuestra vida, aunque pocas veces nos detenemos a pensar en ello. Un movimiento, la capacidad de recordar, aprender o tomar decisiones; todo depende de un sistema complejo que trabaja de forma...
En el marco del Día Internacional de la Mujer, hablar del perfil del agresor sexual es una conversación necesaria. No se trata de generar miedo, sino de aportar información útil que ayude a identificar conductas de riesgo y fortalecer la prevención desde un enfoque...
