¿Alguna vez te has preguntado por qué hay días en los que te sientes lleno de energía, motivación y bienestar, y otros en los que parece que nada fluye? Gran parte de esa diferencia se debe a los neurotransmisores de la felicidad, sustancias químicas que produce el...
Cada 22 de julio se celebra el Día Mundial del Cerebro, una iniciativa impulsada por la Federación Mundial de Neurología (WFN, por sus siglas en inglés) desde el año 2014. Su objetivo principal es crear conciencia sobre la importancia de la salud cerebral y fomentar...
Cuando escuchamos hablar de TOC, la imagen típica que suele venir a la mente es la de alguien lavándose las manos una y otra vez, o revisando compulsivamente si cerró la puerta. Pero el trastorno obsesivo-compulsivo va mucho más allá de esas representaciones comunes....
Los tipos de mecanismos de defensa son estrategias psicológicas que utilizamos de manera inconsciente para protegernos de la ansiedad y el conflicto emocional. Estas estrategias son fundamentales para entender cómo las personas manejan las situaciones estresantes y...
El apego infantil es un vínculo emocional profundo y duradero que une a una persona con otra a través del tiempo y el espacio. Desde los primeros años de vida, este lazo juega un papel fundamental en el desarrollo psicológico y emocional del ser humano. Las...
Los principales tipos de trastornos del lenguaje infantil son condiciones que pueden afectar el desarrollo comunicativo de los/as niños/as, impactando su capacidad para expresarse y comprender el lenguaje. Estos trastornos pueden manifestarse de diversas formas y es...
La psicología holística es una de las áreas de estudio más buscadas por quienes desean comprender al ser humano de forma integral: mente, cuerpo, emociones y espíritu. Este enfoque, que combina herramientas de la psicología tradicional con terapias alternativas y...
Reuniones familiares: cómo gestionar los conflictos Las reuniones familiares suelen implicar una convivencia intensa. Como en estos encuentros la rutina cambia y las emociones están más presentes, es común que surjan tensiones. Además, al reunir a varios miembros de...
Las funciones cognitivas son esenciales para el desarrollo y desempeño de las personas en diversas áreas de la vida, ya que permiten el procesamiento de la información, la toma de decisiones y la adaptación al entorno. En este artículo, exploraremos qué son las...
El estrés es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones desafiantes, pero si no se maneja adecuadamente, puede tener consecuencias negativas para la salud. Comprender las fases del estrés te permitirá identificar cómo afecta tu cuerpo y mente, y tomar medidas...
